少妇夏禾】第二十六章 EF俱乐部（2/4）
自教导我们才行哦。”颜若柔笑道。
“若柔，你别闹……”
夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里做客，意思是让夏禾和高桐做
，不过中间发生了很多事
，夏禾也就婉拒了。
不过，想来这件事高桐应该是知道的，幸好高桐今天表现的非常正常，眼神中只有欣赏，并没有任何侵略感，否则夏禾还真的很难面对。
颜若柔拉着夏禾，两
一起去了更衣室。
等两
走远后，高桐给姜雪去了个电话。
高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美。”
姜雪：“我就说吧。怎样，想不想
她？”
高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”
姜雪：“家夏禾现在可是资本公司的总裁，身价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想就能到的。我给你个建议，不要之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”
高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”
姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖
给勾搭跑了呀，怎么说你也是个英男，打你主意的可不会少，我要是心胸不大一点，哪里能锁住你的心。”
高桐：“亲一个，吧唧～”
姜雪：“mua～”
电话挂断。
高桐是ef的
东之一，虽然只占5%，但年收
也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会英了。而且关键是个型男，很有男的魅力与气质，是大部分
都难以抵抗的类型之一。
更衣室内。
“姜雪的 老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”
“去你的，当时的况和现在又 不同，现在我有凌天和叶寒宠着，我又不缺男……”
“家里的不如外面的呀，偷才刺激！再说了……凌天也喜欢你骚一点，如果你在凌天眼力变成了 贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”
“啊！是吗？”
“对于男的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的，也就是说，你既不能是保守型的良家，也不能是任谁都能上的
。”
“我还是不太懂……”
“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒 之外，还可以有其他，十个八个的完全没问题，但这些必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面具备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知道这些事，根据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的而已。而他如果想知道你的事，就算你不说，他也能查的一清二楚。”
“我 老公……也不是绿帽男……”
“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，根据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天做时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”
“才不会！林辰才不是你说的那样……”
“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健身教练去……”
“什么嘛……”
换上紧身运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之处，一些正在健身的男会员和男教练都看直了眼，就连也被吸引了注意力。
索ef的会员都是有身份的，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两礼貌地微笑点
。
高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何做热身运动。
等两进行了热身与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
“以后要尽量用椭圆机和游泳来做有氧运动，这样不 容易造成软骨受损，可以适当加跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气喘吁吁了。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励道。
“加油！”夏禾也鼓励一声。她的体能显然比颜若柔好很多，虽然脸颊见汗了，可呼吸很稳定，状态非常良好。
等夏禾和颜若柔完成有氧运动后，高桐就开始带她们进行科学化的器械训练，由于是初次训练，强度并不高，只是先做一次体验训练而已。
当两开始做负重
蹲时，不少男会员都纷纷投来了目光，没办法不看，这两个大美的身材太好了，当蹲下去后，
形实在太感了，单单只是看上几眼，也是一种美妙的享受。
“蹲是健身训练中的王牌动作，也是塑形课程中的重中之重。”高桐说道。
“我知道、我知道，不是有句话吗
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