第28章匍匐训练(2/2)

省心的地方。

“是!”许三多爬在地上,迅速的从袋里拿出一张卫生纸擦了擦。

这是伍六一提前让他们准备的,为的就是擦伤的话,直接现场处理,如果擦伤严重的话,再考虑送医务室。

待许三多擦完了之后。

“停!”伍六一下达令。

“唰~”

迅速站起身。

伍六一走到了许三多的身旁,将许三多的右手拉了起来,看了看,没什么问题,然后指着许三多的手掌厚部分说道:“记住,这里,是最先着地的地方,落地的时候,手指要翘起来!”

“是,班长!”许三多认真的答道。

伍六一点点,又走到了一边:“继续,听令,卧倒~”

“唰~”

再次伸手跨脚。

“二~”

“噗~~~”

扑到了地上。

接连几次之后,伍六一看到众都掌握了,点点,然后进行下一项。

看着趴在地上的众,伍六一走到了众的前方,趴到地上,继续讲解:“匍匐前进,分为低姿、侧姿和高姿匍匐!”

“现在,先训练低姿匍匐,再匍匐前进的过程中,要掌握好身体的协调,上身和部离地最高十公分,前进的时候,要手脚并用,现在,你们的姿势就是右手和左脚在前,这个时候,右手和左脚同手用力,右手扣住地面,左脚蹬住地面,同时用力,身体前进一步!”

“随后,迅速伸出左手和右腿,这里有一个点要记住,匍匐前进是要带枪的,虽然目前还没有给你们配发枪支,但是也要做出带枪的动作,左手上翻,掌心向上,前进的过程,是用的左小臂来支撑身体,同样,右脚还是保持蹬地的姿势!”

“现在,我就给你们演示一番。”

伍六一说完后,做好了姿势,然后眼神锐利的盯着前方,中喊道:“注意看,前进~”

“嗖嗖嗖~~~”

伍六一整个在地面上以极快的速度向前爬去。

地址发布邮箱:Ltxsba@gmail.com 发送任意邮件即可!