第382章 饮食计划（2/2）

浸……久天长，慢慢地，一点点散碎剥落。

这散碎剥落的部分，相较于原本的岩石，是属于“活的”。

然后生命的种子不知从何而来，在这些活的土石间扎根，萌芽生长，它们汲取这些土石中可以被吸收的部分，成长为植物或类植物体。

相较于土石，这些植物体，又是进一步活的。

植物体落叶，在地面的土石间慢慢形成腐殖质，相比土石，这是更活的土壤，然后在这种土壤上，也会有更活的植物或类植物体滋生。

比如说，菌类。

所以相比一般植物体，菌类是更活的物质。

同时，有的植物体，会开花，会结果。果子是为了传播生命，其核心，是生命的种子，而其外围，是为这种子生长而作的营养储备。

是全部都能被种子吸收的物质，而且是优良的生命营养物质。

所以，果子，同样是比植物体更活的物质。

吃石，吃土，完全不能消化，会完蛋的。

需要通过植物的转化，把大地中原本有的东西，“活化”。

而不同的植物其活化程度也是不一样的，活化程度越高的，体越容易吸收。也因此，什么是“净”的食材？一句话，就是那种活程度最高的。

依循着这个根本原则，可以一直地往复推演。

就以黄豆来说，在净程度上，豆子肯定不如豆芽好，短豆芽也肯定不如长豆苗好。

大米肯定不如米好，米也肯定不如米酒好。

许广陵初步的饮食计划，不是辟谷，什么都不吃，而是只吃那些活程度高的，然后在这一类中，经过尝试，选定出最优秀最无害最有益于身体的那些。

＝＝

感谢“完蜜的米”的推荐票支持。

感谢“学海无暇”的月票捧场。8)