第245章 244：自律，自由，自强（2/2）

探一下，能成则成，不成以后也有机会。

哪一行要做大，都没有傻子。

而另一边李江河没有去酒吧，去秦淮雅居隔壁找柴宜斌了。

李江河去的时候，柴宜斌正在那里大汗淋漓地锻炼。

柴宜斌在别墅里专门配了器材齐全地健身室，作为常消遣。

从锻炼身体这一块来说，他还挺自律。

自律不会给你自由，但是会让你自强。

从这个角度讲，李江河也很自律。

“哈喽，江河来了啊”，柴宜斌拿挂在墙壁上地毛巾擦了擦汗，“正好，来练一会？”

“你这还挺像模像样的”，李江河之前就知道柴宜斌身材匀称，但是现在一看还挺有料。

正经的八块腹肌。

不是每个都能练出八块腹肌，这个跟遗传的腱划有关系，腱划数量少的只能练出六块。

“什么叫像模像样”，柴宜斌穿上背心，“爷们儿是健身达。”

“来，热热身，做做蹲”，柴宜斌让李江河跟着自己做了几个热身动作，“对，抻抻腰和四肢，别拉伤。”

“脚踩着拉力带，做几个蹲”，柴宜斌在一旁指导着。

“嘶”，李江河腿部力量尚可，但是多做了几个也有点受不了。

“菜”，柴宜斌无地嘲笑了他，“你们学校没有体测嘛？你是怎么合格的。”

“体测又不测这个”，李江河抻了抻腿。

“那引体向上，你来几个？”，柴宜斌指了指旁边的支架。

“你这东西还真齐”，李江河不服气地伸直手臂，硬拉了六个。

“不行了，硬拉这就是极限了”，李江河感觉自己明天胸肌外侧和手臂肯定要疼。

“弱不经风”，柴宜斌握握拳，展示着自己的肱二肌。

“靠，我不是来让你嘲笑的”，李江河无奈道：“早知道我就不来了。”

“别啊。周末有个活动，参不参加？”，柴宜斌拧开一瓶运动功能饮料，补充了一下电解质。

“什么活动？”，李江河好奇道。

“租船航行”，柴宜斌微微一笑。