罪恶都市·女警炼狱 (一)风雨欲来(5/14)
雪白修长的玉腿踢过顶然后用手臂托住,展现出她肢体惊
的韧力。
“哦……太彩了……你的韧带真够软的……”一旁响起一阵生硬的国语,秦冰回
一看竟是一个穿着貂皮大衣身材极高大的金发碧眼
郎,秦冰在
中也算高了,但仍旧差她大半个
。
“你好……你的中国话说的真好……我叫秦冰。
”秦冰把腿放下和她握了一下手,只感对方手腕甚是有力。
“啊……我叫娜塔莉娅,是乌克兰,我是‘圣彼得堡马戏团’的空中
飞
,来中国做巡回表演已经好多次了,特意学了中国话,我们已经去过了好多地方,这回还是第一次来北龙市,我们的表演就在市中心的马戏城,你去看吗?”娜塔利娅一脸堆笑道。
“哦,马戏表演,我在报上看到过,你来这里锻炼?”秦冰问道。
“是啊,听朋友说这里设施很好,所以我请朋友帮我办了张卡来这里看看,哦,你已经结过婚了吧?要保持完美的体形所以来这里?”娜塔利娅咪起眼道。
“我……我……其实我还没结婚……”秦冰不好意思道。
“没有?哦……你年纪也不小了,为什幺还不结婚?难道你是同恋?你不会告诉我你还是处
吧?”娜塔利娅好像发现新大陆一般瞪着秦冰。
“这……我……我还是……我只是现在还不想结婚……”秦冰一时间哭笑不得,这个乌克兰真是想什幺就说什幺嘴没把门的,自己一向以事业为重,根本没时间谈恋
,久而久之对找男朋友也没了兴趣。
“哦……秦,你可不能再拖下去了,年青是最宝贵的财富,我虽然还没结婚但也已经订婚了,你要是过了三十要嫁出就太难了……你是处
居然能把腿踢的那幺高,真是太不可思议了。
”娜塔利娅不断摇着喋喋不休道。
“各位……请进来吧,请把鞋子脱掉……”瑜伽教练在房中喊道,现在已经是晚上10点多了,来这里参加这练习的
很少,加上秦冰和娜塔利娅总共才5个。
秦冰不想再跟这个心直快的乌克兰
继续瞎扯下去了,她朝她笑了笑就在门
脱掉了休闲鞋露出纤美的玉足走进瑜珈健身房。
“哦,秦,你的脚真白真是太漂亮了……”娜塔利娅又在一旁嚷着,秦冰摇着,真是希望等会练瑜伽时这傻大姐别又大叫大嚷个不停,那她只能被请出去了,好在娜塔莉娅并没有跟进来只是站在门门
看着。
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只是一套流行或时髦的健身运动这幺简单。
瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。
瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。
体的经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个
的健康程度。
有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。
因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。
这种压力超过所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、肌
紧张(可导致脊椎疼痛)、疲累不堪、呼吸短促甚至志不清等。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。
此外,培养心灵和谐和感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感
、心理和
状态,使身体协调平衡,保持健康。
秦冰长时间办案加上着急失踪的玉眉,处于高度紧张所以不得不做一些瑜珈来舒缓自己紧张的
,她从小练武肢体异常柔韧,很多很难完成的动作她却能驾轻就熟,随着瑜珈练习和缓的音乐奏起,她闭上眼睛开始一个个动作,前倾式、脊椎弯曲式、倒立式,一个个动作她都完成的异常出色,最后是后仰势。
秦冰把双腿曲跪着身体呈弓形,后脑慢慢碰上了瑜珈垫,一边调着自己的呼吸,一时间浑身都感到异常的放松,好像所有烦恼的事都被消除了一样。
突然一危机感涌来,这是她身经百战而拥有的第六感,就在她迷
的凤目睁开的一刹那,一块白色的毛帕已经捂住了她的
鼻,她非常警觉的闭住呼吸,只要一吸那她肯定就会吸
麻醉气体。
秦冰挣开眼睛,眼前竟是那个看起来颇为直爽的乌克兰娜塔利娅,此时她满脸都是狡诈的狞笑,“该死,自己太大意了。
”秦冰双手抓住她的手想要把她推开,但对方居高临下而且力气大得惊,她没有做好防备竟无法推开对方的单手。
秦冰想要飞腿踢她,可偏偏自己的双腿正呈跪姿,而娜塔利娅似乎很擅长近身格斗
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