罪恶都市·女警炼狱 (一)风雨欲来(5/14)

雪白修长的玉腿踢过顶然后用手臂托住,展现出她肢体惊的韧力。

“哦……太彩了……你的韧带真够软的……”一旁响起一阵生硬的国语,秦冰回一看竟是一个穿着貂皮大衣身材极高大的金发碧眼郎,秦冰在中也算高了,但仍旧差她大半个

“你好……你的中国话说的真好……我叫秦冰。

”秦冰把腿放下和她握了一下手,只感对方手腕甚是有力。

“啊……我叫娜塔莉娅,是乌克兰,我是‘圣彼得堡马戏团’的空中,来中国做巡回表演已经好多次了,特意学了中国话,我们已经去过了好多地方,这回还是第一次来北龙市,我们的表演就在市中心的马戏城,你去看吗?”娜塔利娅一脸堆笑道。

“哦,马戏表演,我在报上看到过,你来这里锻炼?”秦冰问道。

“是啊,听朋友说这里设施很好,所以我请朋友帮我办了张卡来这里看看,哦,你已经结过婚了吧?要保持完美的体形所以来这里?”娜塔利娅咪起眼道。

“我……我……其实我还没结婚……”秦冰不好意思道。

“没有?哦……你年纪也不小了,为什幺还不结婚?难道你是同恋?你不会告诉我你还是处吧?”娜塔利娅好像发现新大陆一般瞪着秦冰。

“这……我……我还是……我只是现在还不想结婚……”秦冰一时间哭笑不得,这个乌克兰真是想什幺就说什幺嘴没把门的,自己一向以事业为重,根本没时间谈恋,久而久之对找男朋友也没了兴趣。

“哦……秦,你可不能再拖下去了,年青是最宝贵的财富,我虽然还没结婚但也已经订婚了,你要是过了三十要嫁出就太难了……你是处居然能把腿踢的那幺高,真是太不可思议了。

”娜塔利娅不断摇着喋喋不休道。

“各位……请进来吧,请把鞋子脱掉……”瑜伽教练在房中喊道,现在已经是晚上10点多了,来这里参加这练习的很少,加上秦冰和娜塔利娅总共才5个。

秦冰不想再跟这个心直快的乌克兰继续瞎扯下去了,她朝她笑了笑就在门脱掉了休闲鞋露出纤美的玉足走进瑜珈健身房。

“哦,秦,你的脚真白真是太漂亮了……”娜塔利娅又在一旁嚷着,秦冰摇着,真是希望等会练瑜伽时这傻大姐别又大叫大嚷个不停,那她只能被请出去了,好在娜塔莉娅并没有跟进来只是站在门门看着。

近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只是一套流行或时髦的健身运动这幺简单。

瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。

瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

体的经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个的健康程度。

有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。

因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。

现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。

这种压力超过所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、肌紧张(可导致脊椎疼痛)、疲累不堪、呼吸短促甚至志不清等。

瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。

此外,培养心灵和谐和感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感、心理和状态,使身体协调平衡,保持健康。

秦冰长时间办案加上着急失踪的玉眉,处于高度紧张所以不得不做一些瑜珈来舒缓自己紧张的,她从小练武肢体异常柔韧,很多很难完成的动作她却能驾轻就熟,随着瑜珈练习和缓的音乐奏起,她闭上眼睛开始一个个动作,前倾式、脊椎弯曲式、倒立式,一个个动作她都完成的异常出色,最后是后仰势。

秦冰把双腿曲跪着身体呈弓形,后脑慢慢碰上了瑜珈垫,一边调着自己的呼吸,一时间浑身都感到异常的放松,好像所有烦恼的事都被消除了一样。

突然一危机感涌来,这是她身经百战而拥有的第六感,就在她迷的凤目睁开的一刹那,一块白色的毛帕已经捂住了她的鼻,她非常警觉的闭住呼吸,只要一吸那她肯定就会吸麻醉气体。

秦冰挣开眼睛,眼前竟是那个看起来颇为直爽的乌克兰娜塔利娅,此时她满脸都是狡诈的狞笑,“该死,自己太大意了。

”秦冰双手抓住她的手想要把她推开,但对方居高临下而且力气大得惊,她没有做好防备竟无法推开对方的单手。

秦冰想要飞腿踢她,可偏偏自己的双腿正呈跪姿,而娜塔利娅似乎很擅长近身格斗

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