593.第593章 院落锻炼（1/3）

面积足有两百平方米左右的院落，当然这对于东方某大国的居民而言，肯定是相当之大的，哪怕就算是在乡村里面也是如此，但是在这个西方的小镇当中，却是最基本的，话说有些院落的面积简直就好像是一个足球场，不过现在这两百平方米的院落就足以满足这里的住户的几乎所有要求了，这院落明显是经过了改造的样子，当然可不是东方某大国的居民习惯，种菜又或是养什么的，一个地方有一个地方的风俗与习惯，在这里的就没有什么种菜又或是养的风俗与习惯，取而代之的是身体的锻炼。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

这个院落原本的目的就是用以身体锻炼的，不过现在又进行了一定程度的改进，这样子一来，大量的器材被更新之后，这里就宛如一个现代化的健身会馆了，而且竟然在院落的上方还建筑了顶棚，里面安装了换气扇与空调等现代化的温度调节装置，如此一来就更像了。

坦白的说这院落改造的程度，在这个小镇当中也算是首屈一指的，哪怕是小镇当中某些专业的锻炼场所，这器材也完全不能与其相比。

当然之所以能够进行这样子的改造，毫无疑问这个院落的主自然是一位土豪，若非是如此，又怎么会有这样子的财力，当然又怎么会有这样子的闲逸致。

而这个院落就是杰瑞陈现在的居住场所。

而这个院落的改造也完全是为了杰瑞陈所服务的。

“速度，速度，还有十秒钟，必须在这之前完成这一组动作！否则的话就要再加三组！”黑色小背心将提拔的胸部紧紧的包裹住形成两个威力惊的****，拥有着八块腹肌宛如铁板一般的小蛮腰很是风凉的露在空气当中，明明是一位，但是浑身上下却满是具备着炸力量的流线型肌，只是看到她的一瞬间，就不由得令在脑中浮现出了一凶猛残忍的雌豹的形象，而这个子就是杰瑞陈花费了重金专门聘请而来的号称是雌豹的格斗技教练，莫妮卡·凯罗。

现在的她正全心身的投到她的工作当中，指导着杰瑞陈进行最强力，也是最为科学的体能训练，现代格斗技的基础毫无疑问就是强大的体能，除此之外就是全面的技术，坚强的意识还有机敏的反应，不过话说有关于后面的几个方面，只要是职业级别的格斗家那都是相差无几的程度，而毫无疑问最关键的也就是这体能的训练，这是现代格斗技的重中之重，尽管有些很喜欢瞎咋呼一些什么所谓的力量，但是事实上证明了那都是狗，永远也无法战胜物质，这才是这个世界的真理与法则。

而现在的雌豹莫妮卡·德卡所最关注的也正是体能方面的训练，乃至于其他的什么，她貌似是都没有放在心上的样子，而杰瑞陈也是欣然接受了，他没有任何疑问的接受着雌豹莫妮卡·凯罗的训练，完全的全心身投，至于其他的也是完全不去多想，毕竟杰瑞陈同时间也更加相信另外的一个真理，那就是外行就必须听内行的，这一点是绝对不会错的，以往的生经历也充分的告诉了杰瑞陈这一点的正确，当然你不知道为什么的时候，你就照着做了好了，等你以后知道了为什么，你还是要照着做，不需要想太多，因为你所想到的事专业员比你想的更加全面，而且你没有想到的事对方也完全想到了，这样子的做法可以极大的程度上减少你的错误，提升你前进的速度，除非是后能够到达顶点，自己成为专业士，否则的话还是不需要多想的好一点。

实际上各行各业也都是这个道理。

杰瑞陈也真的是很能吃苦的，当然他貌似也是不想费自己花费的金钱，那什么雌豹莫妮卡·凯罗的薪金可是不便宜的，就算是杰瑞陈这样子的大富豪，想一想也是要疼的，杰瑞陈可不是一个喜欢费的，相反他这个还相当的节俭，话说请来雌豹莫妮卡·凯罗貌似就是其生经历当中少有的几次重大开销，而这样子一来就必须要让这笔钱花的有意义才行。

“是！”杰瑞陈听到莫妮卡的提醒，立即点了点，加快了自己的速度，什么叫做挥汗如雨，现在这就是挥汗如雨，而且明明杰瑞陈已经感到了自己的身体开始不断的哀嚎，并似乎是不断的崩溃当中，但是他仍然拼了命般的去做，很显然相比起自己的感觉，他更加相信的是莫妮卡的判断，当然这也是很正确的一件事，毕竟的感觉经常会欺骗自己，而莫妮卡这样子的专业士却能够十分确的把握运动的极限，毕竟她才是专业的。

“饮料已经准备好了，按照凯罗教练您所给出的配方！”一个同样是汗流浃背的身影一下子出现在院落当中，这是一个有些男孩子气的东方孩子，一短短的黑发，很有的样子，只不过现在的表却是很苦闷，她就是赵雅，作为在这个小镇当中杰瑞陈手下的第一副手，她现在出现在这里也是很正常的一件事，只不过现在她这个副手所做的工作却貌似是有点不太对劲的样子，相比之下更像是一个仆应该做的工作。

原本她可是一个堂堂的代理餐馆的店长来着