第九章努力其实会成为一种习惯（1/2）

“好了，和你们宣布事已经费了这十分钟的宝贵时间。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

王教练拿出袋里的手机摩托罗拉，看了一眼时间，说道。

“今天早晨的训练任务，两组六百米，间隔三分钟，两组一千米，间隔三分半，一组四百米，慢跑一千米，跑完互相放松，好了，快点把刚刚有点凉的身体活动活动，我们开始上跑道。”

“啊，不是吧。”

林远也是直呼好家伙，果然是狠王教练，前一分钟还在让大家听他讲事，下一分钟，就让大家上跑道。

“五个为一组，你们自己选择分配，我没有意见，林远你第一组，训练你可别给我放水，要不然有你好受的。”

林远暗道自己又不傻，训练放水哪来的训练效果，那还不如不练呢。

“知道了，王教练。”林远回答道，走到了六百米起点，也就是四百米起点，只是一圈过后还需要再跑个二百米才算作数。

林远拍了拍自己的大小腿，做了几个原地起跳动作，让自己的肌和状态尽量的神起来。

骄傲少年周长山果然站在了林远旁边，还有三个有想法的年轻，毕竟第一组有林远在，毫无质疑的说明一点。

目前第一组肯定是水平最高的，速度最快的，那么跟紧的话，进步也会是最大的。

当然有的队友有这种想法，那就肯定有没有这种想法的队友。

“各就各位，预备，哔——”

林远依旧是率先在抢到第一名，开始领跑。

身下四位队友都是不服输的少年，又怎甘心在他身后。

都想办法超越林远，林远这个弯道都开始有点压力，不过只是一点点。

林远的节奏第一百米提速，本来就是算同龄难以接受的。

毕竟过快的提速，需要更多的体力，弯道直道。

“第二组，上跑道。”

第二组的队友先是一愣，赶紧凑齐五个站在跑道上。

“各就各位，预备，哔——”

第二组冲了出去。

“给我追，后面的追到了前面的，我请那个吃早餐，哈哈，臭小子们跑起来。”

此话一出，都让第二组的有些想法。

而林远进直道已经开始放松的况下跑动，速度没有减多少，但是可以保留很多大大体力。

第二百米至第三百米，这个阶段，林远开始缓缓加速。

身后的脚步已经开始有些奚落，林远没有给予理会，继续照着自己的速度提速。

“出弯道了。”林远自己在自己心里开始提醒自己。

林远照着刚刚已经将速度提起来，继续照着这个速度在跑。

不对，应该叫做冲刺，不过这冲刺的距离有点远。

这是六百米，不是四百米，还有三百米。

跑到四百米处，林远依旧有些想要松懈，身体开始给予自己反馈。

那种酸痛感，疲惫感，无力感袭来林远的全身。

林远咬牙没有停下来，继续向前跑去，身后有没有，林远此时已经根本不知道了。

太累了，累的根本就没有心思去想身后的。

咬咬牙，林远看到还有最后一个直道一百米就跑完了这第一组六百米。

重新强迫自己振作起来，开始朝终点发起冲刺。

冲过终点，林远停了下来，一个字——累，两个字——很累，三个字——非常累，四个字——累的要死。

不过累，才会可以明显的看到提升。

此时王教练已经从对面走到了这，四百米的跑道，跑六百米，终点是对面那。

“啪啪啪，都站起来，跟着我一起慢慢走，这样身体才可以恢复更多的体力。”

“快点，看看你，是不是男子汉。”王教练看到了个别有点累的站不起来的队员，赶紧走过去将其扶了起来。

“这第一组你们都特别知道吗，很累，我们谁都知道，可是田径，就没有不累的，对不对，现在的累，为的不都是超越比赛中的对手不是吗？”

“很，看你们一个个都这么认真，一点都没有偷懒，特别是林远，很努力，你们都在很认真，好，慢慢走，走到起点我们开始第二组。”

场上都是走路喘气的少年，不一会儿，就开始在场上飞驰，领的少年，永远都是一副咬牙坚持的样子，初升的阳光照在其身上，充满了那种名为希望的光。

“林远，跑起来，是不是想减速，你虽然现在是第一，可是你不继续加速，就说不准这第一永远都是你了，明白了吗？”

“啊——”林远抛弃那刚刚升起减速的想法，怒吼一声，似乎是想要给自己加一把油。