第十六章 炼体（2/2）

多师兄啊。陈康竟然是我的师兄，那我就是老末了啊，好不甘啊！”

虽然御智山心中如此想，却没有丝毫的不满绪，还是十分的激动着。

终于来到一个宽大的广场，高岚飞指着广场：“看到边线了么？你们的这一个月的修行，就是绕着这个广场跑步，上午50圈，下午50圈。”

御智山小声：“师..师兄，这个一圈多远啊？”

“也就五里地吧”高岚飞满不在乎，淡然道。

听到师兄如此说，两惊讶的张开嘴。

看着两个小师弟惊讶表，高岚飞心中冷笑：“这算什么！”但还是要简单的给师弟解释一番才好：“是这样的，基本功很重要。修仙炼道，不能急于求成。跑步能锻炼身体全部机能，一月后，你们就能感受到身体的异样了！这个过程，也就是我们天火阁所说的：炼体。有了良好的体魄，才能进行接下来的修行！”

“嗯”两微笑点。

“开始吧！记住不要偷懒哦！”高岚飞侧身走了去。

御智山重重的点：“肯定不能偷懒啊，我要好好修行！”御智山给自己打气，眼眸中闪过一丝光。

陈康微微笑了笑：“好吧，锻炼就锻炼吧”。

随即，两默契的同时跑了起来。

（本章完）