第110章 准备开始（1/2）

“熙萌，快过来，一起。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

颜欣然跑过去拉住颜熙萌的手往跑步机那边瑜伽垫上走去。

刚才愣神的颜熙萌被拉回现实，幻想和现实终究是背道而驰，天壤之别的。

颜熙萌换上嬉笑，加到健身队伍中。

颜欣然脱掉外面单薄长衫，露出了自己傲的身材。

看到颜欣然的马甲线，杨芊芊嘴角的哈喇子感觉都要留下来了。

就这身材，别说叶晨把持不住，自己一个的都把持不住的好吗？

“我去，欣然，你这马甲线妙啊。”杨芊芊羡慕的伸手摸了摸。

“想拥有吗？我有办法。”

“什么办法？快说说。”

“仰卧起坐，在做一些拉伸，还有专门正对腹部的训练，比如平板支撑，左右叉触，侧边抬腿，侧卧单车，还有……”

“停。”不等颜欣然说完杨芊芊就已经听的不耐烦了。

这么麻烦，听听都皮发麻，那坚持的住啊。

“真的，一个绝对让你也拥有。”颜欣然拿部轻轻怼了下杨芊芊笑着道。

这小妮子，光想瘦还不动弹。

“得，还是算了吧，我这肚子虽说没有马甲线，也算平坦，就这样吧。”

杨芊芊一做到瑜伽垫上，闺蜜几个不由失笑。

这时叶晨走了过来，穿个小马甲和短裤，六块腹肌若隐若现。

闺蜜几个看待，特么的帅就算了，还有钱，有钱就算了，还宠，宠就算了，还聪明，聪明就算了，还特喵居然有腹肌。

六块腹肌啊，那个孩心里不波动。

这该死的无处安放的魅力！

几个看呆，颜欣然无语的耷拉着脑袋，心里把叶晨埋怨了不知多少遍。

都是同胞，又不是自己还，还穿的这么漏，不知道穿个短袖出来。

“好了，别看了，哈喇子。”

颜欣然走到闺蜜前面，在她们眼前晃晃手。

几个反应过来尴尬一笑，卧槽，出丑了！！

“叶晨，我们热身吧。”

“好。”

说着叶晨准备先去跑会步。

“过来帮我拉伸。”颜欣然站在那等着叶晨，小眼神直勾勾的看着他。

叶晨疑惑的看向她，这平时拉伸不都是自己一个吗？今天咋了？

刚开始他想帮她拉伸，她都不让的，今天这么主动？

心里虽然疑惑，可身体还是乖乖挪了过去。

杨芊芊三个也去了跑步机上面，准备先做做有氧运动。

叶晨走过去，凑到她耳边小声道，“之前不都是你自己拉伸么，今天怎么叫我了。”

颜欣然坏坏一笑道，“我打算喂三个闺蜜吃狗粮。”

叶晨笑着在她脑门上轻弹了一下，这个小鬼，小心思还挺多，但愿等会别被群殴了。

叶晨辅助颜欣然开始进行拉伸动作，拉伸期间，颜欣然故意发出喘气声，偶尔的娇羞笑声。

要么就是调戏声，杨芊芊几个听的烦躁，这哪是来锻炼减肥的，分明是来秀恩的。

“欣然，你这锻炼身体就锻炼，不至于这么对我们三吧！”

杨芊芊按停跑步机，一坐上面，无语的看着眼前瑜伽垫上的二。

这拉伸一下，搞得那么亲密哈。

白雪晴和颜欣然也是无语，听着两的声音，烦躁的哪有心里再跑步。

“你两这是不噎死不罢休啊。”白雪晴伸直双腿，双肘撑在身后，抬看向房顶。

这两恩的场景，她是看不下去了。

“这只是开胃菜，硬菜马上就来。”颜欣然狡黠一笑。

“你做平常做的仰卧起坐，我压着你脚。”颜欣然挑了挑叶晨下道。

叶晨立马领会了她的意思，这是当面杀狗的节奏啊。

“这不好吧，你闺蜜都在呢。”叶晨犹豫，这是两个的小趣，让看着怪怪的呢。

也就是闺蜜在，不然就颜欣然这样调皮，叶晨早把她吃抹净了，还让她耀武扬威给喂狗粮啊。

“无所谓的，来，准备开始吧。”颜欣然才不在意，就是专门撒狗粮的。

“一，二，三。”

颜欣然喊完数，叶晨起身，亲了颜欣然一下。

每做一个仰卧起坐都会带上一个吻。

闺蜜三在哪感觉快要疯了，这造啥孽了，真的是的事，跟她无关，这也太狗了。

闺蜜三没脸看，受不了这狗粮，三个并排躺倒了另一边的瑜伽垫去看夜景了。

夜景看着身心舒畅，看他们不被噎死也快了。