第一百十三章 吃饭为何 睡觉为何（2/2）

难看的伤疤了，如果你营养素充足特别是蛋白质，三天修复好，没疤痕什么事。

身体吸收营养，除了用来供能，更是为了修复身体的结构，而小盆友长身体也是一个道理，需要睡的更久，而老年睡的少，是因为他们修复能力退化，已经不需要睡太多了。

睡觉就像是做手术，躺在床上，度睡眠就是麻醉，材料就是营养素，手术刀就是基因，当然作需要大量的能量。

然后把受损的组织修复如初，这就是我们讲的新陈代谢了。

睡觉其实只会在浅睡眠才会做梦，那时很多神经元还会反应，跟旁边的小伙伴流下，把信息整理下，而睡眠则是处于修复中，都麻醉了，哪来的流，也就没有梦了。

所以这些将士们，经过两个多月的辛劳，身体需要的营养也不够均衡，即便郭大少保证了伙食，但是通过食物把营养素均衡到位需要吃很多的，胃撑都不一定能满足。

这次郭大少很舍得，加了些灵池的水，这种化气为的灵气，经过一大锅汤的稀释，并没有撑这些的身体，反而好处一大堆，帮他们修复了身体。

很多醒来会发现，很多旧伤都有好转的迹象，甚至恢复如初，神更是好了很多，一消之前的疲惫。

这也就是皇帝追求仙丹的目的，即便最伟大的秦始皇都梦寐以求，只有活着才有希望，才能做自己想要做的事。

大秦一统六合，让中华不像欧洲那般四分五裂，为实现强大的中国奠定了基础，其实秦皇想做的更多，只是苦于时间不够。

而郭一凡有幸，知道了灵气的作用，还得了一池子灵水，这可比黄金屋值钱的多。

（本章完）