第十章 体能测试（2）（1/2）

2032年，3月29，周一，晴

余的按摩还是很有用的，第二次测试开始，方生、费同、赵立行三紧紧跟着余，完全没有昨天半死不活的样子。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

我们组五按照昨天的计划，就跟在他们后面跑。不得不说这个计划还是很成功的，余边跑边和他的组员们讲技巧，什么呼气吸气步幅步频，我们自然有样学样。

我和厉萍跑在最后面，看得出来厉萍也很努力地学着。

周子剑几次回为厉萍打气加油，厉萍咬着牙紧紧跟着。

顽良这小子这次不调皮了，跑在甘静身旁，虽然时不时地看着她，但没说一句话。

“放松、放松，肌别太紧！”我不断地提醒厉萍。但厉萍显然不知道怎么放松，只是吃力地跟着。

四百米到八百米之间是最考验毅力的时刻，我知道厉萍在顶着。

“只要顶得过这段路，肌就有了记忆，现在最重要的是保持呼吸节奏。”余扯着大嗓子朝他的队员们吼：“呼两次，吸两次，脚主动一点往下踩！费同，膝盖抬高一点！”

余一会在前面做示范，一会放慢步子指导着他的组员。

“别太大声，都被他们听去了！”章浩然提醒余。

余白了他一眼：“跑好你自己的，别说话。”

渐渐地，我和厉萍逐渐被大部队拉开了距离。

周子剑很同地看着我们，我朝他挥挥手，示意他跟上大部队。

我对厉萍道：“按余中校的方法跑，别着急，一步一步来。”

厉萍没说话，只是点了点。

第一圈下来，我们被拉开了大概五十多米。路过秦格和关教授身边，两也为厉萍打气。

再次绕灵湖，前边的八个越跑越起劲，应该是余加快了步频。

我看着厉萍，问：“还能加速吗？”

厉萍没说话，只是点点。

我：“好，那跟着我，脚主动踩地，手也要主动甩起来，摆幅不要太大，身子要有被弹起来的感觉。”

接着，我逐渐加快了脚步，厉萍也随之加快了步伐。

余已经踏上了泥土路，他后边的跟得实在太紧，不一会好几个摔了，余不得不放慢了脚步等他的组员。顽良和甘静轻巧地从摔倒的身边跑了过去，周子剑也想学两，可脚没踏实，也摔了。

他们很快就爬了起来，继续向前跑。我和厉萍与他们的距离缩短到二十米左右。

第二圈结束，顽良和甘静二马当先，余和他的组员，还有周子剑在他们身后，距离有三十多米。

“你不用管我，追上去吧。”厉萍道。

“没事，咱不图那些虚名。”

最后，我们还是以二六二的阵型跑完了全程，由于余要照顾组员，前两名被顽良和甘静拿走了，我们和厉萍虽然最后还是没赶上大部队，但成绩比昨天提高了足足十分钟。

秦格看着成绩单，点点：“你们的成绩都及格了，但是，都没合格！”后面几个字说的很重。

方生喘着粗气：“班长，既然都及格了，怎么都没合格啊？

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合格的标准是什么？”

秦格合上本子：“合格的标准大家自己想！想通了，做到了，咱就进行下一项，解散！”

众很疲惫，费同及格已经倒地躺着了。我和厉萍、顽良、甘静四找了个位置坐了下来，各自拿起水瓶喝水。

秦格将特事班的队员召集了起来，然后也开始跑步。真羡慕他们那种整齐划一的步伐和充满力量的号：“服从命令，听从指挥，团结互助，勇往直前……”

一圈下来，没掉队。天啊，他们开始唱歌了：“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲的战友你不要想家，不要想妈妈……”

两圈下来，还是没掉队，他们已经不唱歌了，统一喊着“一二一”的号。

三圈结束，我看了看时间，他们的成绩快我们三分多钟，而且他们还没停下脚步。

专家组的成员已经没有躺在地上的了，都站在高点，看着特事班的队员们长跑。在泥土路处，高大的香蕉林遮住了他们的身影，但许多仍在眺望。

余朝我走过来。

余：“寒风，关于合格的标准，你有什么看法。”

我：“其实很简单，就是要像他们一样。”

余点点：“你的看法和我一样，秦班长的目的就是让我们不落下任何一个，我想这就是合格的标准。”

我点点：“快不是目的，快只是考验我们的体力和耐力，团结才是秦班长想要的效果。”

余把大家召集起来，说出了他的想法，众都是高知识分