1014、陆凡的三个打算（4/4）

还告诉陆凡，自从陈老练了陆凡传授的太极拳之后，身体比之前健朗很多，一些普通的年轻都有些比不上了。

在这方面，陆凡倒毫无保留的传授给了易建以及陈老他们，但陆凡知道他们很难练到高的水平，因为这不仅仅需要时间去磨，还需要很高的悟。

如果陆凡不是因为系统的原因，他肯定也不能达到最顶级的水平。

不过对于陈老这种级别的物来说，是否把太极拳练到最顶级都无所谓，只要能起到一个强身健体的效果就行了。

毫无疑问，陆凡传授的那些东西，强身健体是一点问题都没有的。