第3章(2/2)
指腹的纹路,她平稳的呼吸拂过他额角。
“好。”她放开,他的
轻轻落回垫子。
接下来是最后一个测试。沈青漓扶住他的髋部,引导他微微抬起骨盆,然后向一侧旋转。这个姿势涉及核心和
肌,林
呼吸急促起来。
“控制呼吸。”她一只手按住他下腹,“这里发力,但不要憋气。”
她的手掌整个覆盖在他小腹上,压力适中。林
呼吸,感受腹肌在她手掌下收紧又放松。
“保持。”她说。
时间流逝。
林
开始出汗,不是累,而是这种完全被动又高度专注的状态耗费能量。
他的运动裤布料轻薄,能清晰感觉到她手掌的温度和按压。
某种反应开始在下腹部积聚——生理
的,不受控制。
沈青漓显然注意到了。
她的手掌没有移开,反而稍微调整角度,拇指按在他腹
沟上方。
“身体反应是正常的。”她声音平静,“不要对抗,也不要沉溺。观察它,就像观察心跳或呼吸。”
但这很难。血
涌向那个区域,林
呼吸变粗。羞愧和兴奋混杂。
“注意力回到呼吸。”她命令,“感受空气进
鼻腔,充满胸腔,下沉到腹部。感受腹部在我手掌下的起伏。”
林
呼吸,努力按她说的做。
生理反应没有消退,但也不再加剧。
他维持在那个尴尬而敏感的状态,而她的手稳稳按在他小腹上,仿佛那只是一块需要矫正的肌
。
终于,她放开。“时间到。慢慢收回姿势。”
林
缓缓放下骨盆,躺平,睁开眼睛。沈青漓跪坐在他身侧,表
依然专业,但眼神中有某种评估的光。
“有进步。”她说,“你学会了在不适中保持专注。”她站起身,伸手拉他起来。
林
借力站起,运动裤前部的隆起仍然明显。他试图遮掩,但沈青漓摇摇
。
“不必尴尬。这是正常的神经-血管反应,尤其在身体放松又受到外部刺激时。”她递给他毛巾,“去冲澡吧。明天继续。”
林
接过毛巾,匆匆走向自己房间的浴室。
热水冲刷身体时,他靠在瓷砖墙上,
呼吸。
刚才的经历模糊了教学和某种更私密互动的界限。
沈青漓完全掌控了整个过程:节奏、触碰位置、甚至他的生理反应。
而她始终冷静,像科学家观察实验对象。
这确实是引导。但导向何处?